Reipas Joulu tapahtuma 10 – 12.12, tervetuloa !

Leiri on tarkoitettu kaiken ikäisille.

Tapahtuma käsittää eri elementtejä joten varusteita joutuu varaamaan eri olosuhteita varten.

Ohjelma

perjantaina 10.12
klo 15.30 kokoontuminen Myllypuron Liikuntamyllyyn, ensimmäinen kerros ns. saunatiloissa.
klo 16.00 Hölkkä, Liikuntamyllyltä Kelkkapuistoon jossa nuoret juoksevat 3 kierrosta SM CC lenkin ja aikuiset 4 kierrosta. Paluu Liikuntamyllylle,
n. 17.30 sukellus-tikanheittokisa, viestinä. Allas on 12 m ja tikat upoksissa syvässä päässä. Kuusi sukeltajaa ponkaisee noutamaan tikkoja, sukeltaen yksi tikka kerrallaan ja heitetään tikka tauluun ja uuden tikan hakuun, kun kolmas tikka osuu tauluun seuraava sukeltaa altaaseen. Kisa päättyy kun viimeinen tikka osuu tauluun.. Saavutetut pisteet tikoilla hyvitetään sekunteina loppuajasta. Saunatilassa nautitaan välipalaa.
klo 20.30 alkaa Yleisurheilualueella pyöräilyharjoittelu klo 21.45 asti. Pyörät voi jättää pyörävarastoon.

lauantaina
klo 8 – 9.30 alle 16 vuotiaat pyöräilyharjoittelu jatkuu, tekniikka rataa yms.
klo 11.00 rappusharjoitus Herttoniemessä (4 km matkaa) 45 – 60 minuuttia.
klo 12.30 ruokailu Liikuntamyllyssä
klo 16.00 Liikuntamyllyn yleisurheilualueella Takaa-ajo kilpailu.

Sisältyy leirimaksuun, Ulkopuolisilta alle N/M14 7 € ja vanhemmilta 15 €

klo 17.30 kilpailu-suorituksensa tehneet voivat siirtyä ruokailuun, alakertaan.
klo 18.30 – 20.00 Salibandyä

Sunnuntaina
klo 9.00 Kivistössä, Ylläshallin hiihtoputkeen. Jos ei ole omia suksia mukana sieltä voi vuokrata 15 eurolla paremmat kuin omasi. Vuokraaja Hiihtoliiton kirjasto.
Klo 13.00 alkaa Watt Bike kilpailu 10 km tempo (nuorilla 5 km) Liikuntamyllyn isompi luentosali.

Leirin ulkopuolisilta maksut: M14 ja nuoremmat 7 € ja vanhemmat 15 €.
klo 15.00 Leirin päätös.

Leirille ilmoittautuminen viimeistään 1.12 ja Ylläshalliin menijöiden osalta ilmoittautuminen mielellään kolme viikkoa ennen.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut Pertti Sirén 050-5378930 tai pertti.sirenolumbus.fi
Osoite Myllypuron Liikuntamylly Helsinki
www.cch.fi sivulta ajankohtaista.

ps. Majoituksen leirille tulijat voivat varata, Rastilan Cambing, mökit 4h. 53 € vrk tai Vuoranta Hotelli 4h. 120 € vrk. aamupaloin.

Kuljetus tarve Liikuntamyllyltä majoitukseen… pyydetään kertomaan ilmoittautumisen yhteydessä. Pyörien säilytys koko leirin ajan CCH:n pyörävarastossa.

Antoisaa leireilyä

Cycle Club Helsinki
Ilmoittaja
Pepe 050-5378930 pertti.siren@kolumbus.fi